عزت نفس

 از همين امروز براي برخورداري از عزت نفس بيشتري  وارد عمل شويد:

1-بدون توجه به نظرديگران از بهترين لباس ها وآرستگي استفاده كنيد .چون نمايانگراحساسات دروني شمااست .

2-درهر تماس تلفني يا اولين ملاقات ابتدا خود را معرفي نماييد.باارج نهادن به نام خود براي خود ارزش قائل شويد .

3-فهرستي از خصائل خوبي كه براي عزت نفس در خود سراغ داريد امروزتهيه كنيد.مواهب الهي كه در خود مي شناسيد.

4-هروقت فردي از شما تقديرمي كندبا كلمه ساده ومؤدبانه"متشكرم "جواب دهيد.

5-هنگام شركت درسخنراني ومجالس در جلوترين وممتازترين صف بنشينيد.

6-افراشته ومقتدرانه باحالت ريلكس وگامهاي تند راه برويد.

7-خود را با ديگران مقايسه نكنيد.رفتار فضائل وروابط باديگران وموفقيتهاي خود رادر نظر گرفته آنها راحفظ كنيد.

8-با زبان مثبت ودلگرم كننده صحبت كنيد.روي صفتها وقيود تمركز دهيد.

9-به هر زبان كه صحبت مي كنيد لبخندي برلبان داشته باشيد.